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《鬧場好交的三宜三不宜》

Updated: Jul 14

Edge 心理專欄



Edge心理專欄

鬧場好交的⭕️三宜❌三不宜

何謂好交?就係題目清晰,大家立場明確,有始有終,同鬧完係解決到問題。

鬧場好交的三宜

⭕️1. 宜雙方都食飽訓足:🍮

唔係講笑,當一個人餓同攰時就會將啲不滿放大嘎啦!食個靚早餐先開片啦🥔。

⭕️2. 宜搵個安靜地方:

如果BB喊緊,就處理咗BB先。千祈唔好一路湊一路鬧,因為分咗心就會好難聽到對方講嘢,最終就會變咗兩個人喺度各自發洩🗣。

⭕️3. 宜諗清楚想鬧咩先:🧠

由不滿到鬧交,可能已經谷埋咗好多嘢,不妨攞張紙寫低哂所有不滿。寫低後再揀個最想解決嘅事,跟住整係傾一樣。咁樣先有可能傾得深入同明白大家嘅苦衷。

1️. 不宜你你你你你:

‘你阿媽次次B都唔洗手’⚠️ ‘你成日放工都唔即刻返屋企幫手’

從一個psycholinguistic嘅角度睇,對方一聽到個’你’字就即刻起鋼。

所以應該話:

‘奶奶次次抱B都唔洗手我好擔心’ ‘我好想屋企多啲人幫手,咁我唔洗一腳踢’

2️. 不宜有你講無佢講:🗣

各位媽媽們,你哋要明白女人係個好習慣講嘢嘅生物。男人圍埋多數風花雪月好少表達自己嘅開心或唔開心,所以女人係把口叻啲嘅。你想對方有回應,就要講完之後收口,俾時間對方組織同表達🤔🤔🤔 (唔好意思呢度係bias咗,不過臨床經驗話我知夫婦嗌交好多時都係呢個情況)

3️. 不宜以性生活表達不滿:💃

你不滿佢無心情行埋係可以理解嘅,但請盡量避免因為對方唔跟你嗰套就拒絕親密,咁樣只會又切斷咗大家正面交流嘅機會,俾關係落入惡性循環!

楊健恩 Edge臨床心理學家 ============================

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