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  • Tiffany Yip

《適量鬧交有助夫妻感情》

Updated: Jul 13

Edge心理專欄


黃子華話,婆媳係一定奶嘢嘅關係

而Edge心理學家話,新手父母係一定會鬧交嘅配搭🤦‍♀️


唔係齋噏嘎,係婚姻輔導神級治療師John Gottman 做嘅研究得出得出嚟嘅結論:

新手父母有67%都話BB嚟咗之後令夫妻關係差咗


最差係喺BB 半歲至9個月左右:新生命來臨嘅興奮已減退,而夫妻矛盾漸漸浮現,自然就會多咗不滿


唔需要覺得洩氣,會有矛盾可能係因為大家都緊張BB其實只要目標一致,而未生BB前夫婦關係OK ,大家一定可以搵到個舒服嘅方法繼續落去💪


有不滿同矛盾盡量唔好收埋,亦唔好放得太大適量而恰當咁表達係可以促進大家了解,而接著嘅post我就會教大家點樣鬧場好交

睇完可能即刻想搵另一半開片🤣(講笑啫)

第一招

相信鬧交嘅價值,俾心機表達感受❤️

喺好嬲好嬲嘅時候,有時真係唔想講嘢,唔出聲過一陣好似真係無咁嬲喎,之後件事過咗又好似唔係好值得提🙊

整整下你就慣咗嬲都唔出聲,對方又會慣咗你嬲時唔洗理你,以為你發作完過一陣會正常番,結果係佢唔知你成日嬲乜,你又覺得佢唔了解你,大家愈行愈遠

所以我鼓勵鬧少少交:講出嚟先有機會俾大家更了解對方,唔講就只會冷戰,繼而無疾而終

🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♂️: 俾小朋友睇到鬧交唔係幾好?

💕💕: 日嘈夜嘈梗係唔好啦,但間唔中有衝突,反而會幫助小朋友成長。成日都會講唔好製造個溫室俾小朋友,所以父母鬧交會教識小朋友有人嘅地方就會有衝突。如果俾佢睇到父母如何面對同化解衝突,之後點樣修補關係,正正就係社交訓練囉!小朋友長大咗都會知唔洗怕衝突!重點係點拆解同妥協❇️。

實在遇到無數怕鬧交影響小朋友嘅父母,令我好想提一提呢個研究去説服大家冷戰對小朋友嘅傷害。(有點長,不喜歡可skip)


話說當年我陀住大B🤰🏼時,放咗工就撲去亞洲家庭治療學院上堂,🎓神級家庭治療師李維榕教授🎓做過咁嘅研究:

1️教授首先搵咗好多個家庭返嚟,每個家庭分兩間房坐。父母同治療師坐一間房,而孩子坐另一間房。

2️兩間房用單向鏡隔住,孩子睇到父母、父母睇唔到孩子。

3️孩子戴住耳筒聽父母對話,個身就駁咗機量度心跳、皮膚導電率(愈導電即係愈多汗、愈多汗即刻愈緊張,同測謊機原理一樣)同體溫,實時記錄。咁可以睇到父母嘅互動對孩子有咩影響。

4️之後治療師會引導父母提出最近一次意見不合嘅內容並拎出來講。

5️結果係,鬧到拆天嘅父母同冷戰嘅父母對孩子做成嘅傷害差唔多!即係話,好多人以為孩子個樣好似無嘢,但其實身體反應係好大!孩子其實係好緊張同好擔心,只係唔知點表達。

之後治療師俾返啲數據父母睇,更有力咁説服佢哋面對同處理婚姻問題,唔好俾啲問題不了了之,令屋企氣氛長期低落,對孩子傷害一樣深遠。

睇到呢度,希望大家下次鬧交前俾啲心機,努力將你嘅不滿化做語言,先會有出路!

楊健恩 Edge臨床心理學家 ============================

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